Que venha 2011

Oi,  já voltei.

Tô aqui sem sono e resolvi postar algo. Esses últimos dias têm sido muito proveitosos pra mim. Já havia comentado que tô ajustando minha alimentação, fazendo uma espécie de reeducação alimentar (não posso dizer que está 100% pois dou umas vaciladas). Meu marido tá fazendo uma dieta com acompanhamento médico e como faço a comida dele, acabo  me adaptando ao saudável também. Começamos a caminhar e tô seguindo firme nesse propósito. Hoje, assim que terminei de preparar as comidas do restante da semana, coloquei meu filho pra dormir e fui caminhar. Foram 40 minutos, mas que com certeza vão surtir algum efeito (deve queimar pelo menos os 3 confetes que comi - meu filho me deu pois eram da cor rosa e ele falou que eram meus; não podia negar, né).

Deixa eu mostrar como tem sido atualmente minha alimentação: café da manhã quando não como meu biscoitinho em casa com queijo branco e leite desnatado, como um pão francês com manteiga e café com adoçante no trabalho. Entre o café e almoço, uma fruta (geralmente é maçã, pera, banana ou pêssego - pois são mais cômodas pra levar e comer no trabalho). Almoço: legumes, frutas, arroz integral, feijão, carnes (que intercalo durante a semana: boi, frango ou peixe - almoçar fora é bom nessas horas pois é possível diversificar nesse quesito). Pra beber, como ainda não consegui me livrar desse vício, tento tomar um guaraná natural light, diet ou zero (depende da disponibilidade do restaurante). Tô passando longe da lojinha de doces que tem no caminho, hehehe. À tarde outra fruta. De noite, geralmente não tô jantando e sim tomando um shake que minha endócrino havia liberado. Quando volto da caminhada, tomo mate gelado com adoçante, pois adoro mate. Ainda pouco fiz outra jarra, pois eu bebo toda hora em casa:  ADORO.

E querem saber o resultado desse empenho todo? 75 quilos!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Pra quem tava com mais de 80, nossa, tá sendo uma vitória. Tô muito feliz. Não aguentava mais ver aquela minha cara redonda, affff.

No restante tá tudo correndo bem também. Continuo fazendo a aplicação do Interferon. Em relação à dor de cabeça que ele tava me dando no dia seguinte das aplicações e que não tava passando com o uso do paracetamol, falei com minha médica e ela deixou eu usar neosaldina pra ver se surte efeito e graças a Deus tá sumindo com a dor. Sei que o uso desse bendito Interferon é pro meu bem, mas tem horas que fico imaginando que quando voltar na consulta, a médica vai dizer que não preciso mais usar!

Sinceramente, tem horas que dá vontade de deixar isso de lado, mas não posso. E o que me deixa mais chateada é que essa minha perna esquerda não pára de me incomodar, esse formigamento não pára. Mas mesmo com ele, não fico impedida de caminhar e isso é muito bom. Dia desses, quando voltei da minha caminhada, o que tava formigando também era o meu braço esquerdo!!!! Droga! Mas tenho fé que isso um dia não vai mais acontecer e esse surto vai sumir!!!!

Bom, é isso aí. Tá chegando o fim de mais um ano e o início de um ano maravilhoso pra todos nós!!!!!

beijos mil!

E hoje é Natal!

Hoje, sábado, dia 25 de dezembro, mais um Natal, que como sempre foi maravilhoso!!!! Fizemos nossa ceia de Natal muito gostosa (deu uma canseira, mas valeu a pena) e o Papai Noel passou aqui em casa, e foram 2 vezes!! Foi tão legal ver a reação do meu filho se deparando com os presentes.!! Papai Noel passou aqui em casa e deixou os presentes na varanda!!!! E ele acertou em cheio!!!

Tava sumidinha aqui do blog pois tava sem tempo de vir aqui e escrever, pois sempre atualizo quando estou em casa. Falando em casa, tô aqui agora, descansando!! Acabei de vir de uma caminhada de 1 hora pra ajudar a desgatar as calorias do natal, hehehehe!! Eu e Márcio demos quase 3 voltas na Oliveira Belo. Ele tá caminhando por recomendação médica e eu tô dando o apoio moral!! Tô gostando de ver ele, já perdeu 12 quilos!!!!

Também tô aqui fazendo hora pra tomar minha medicação, o Interferon!! Falando nele, ele continua me dando as reações (febre e dor no corpo). Não vejo a hora disto acabar!

Hoje descobri que vou ganhar mais um priminho ou priminha!!!!!

bom, é isso, vou dar uma navegada aqui e tomar o remedinho daqui a pouco!!

Uma boa semana a todos!!!

beijos no coração!

Fim de semana show de bola!!!!

Finalmente um fim de semana de sol e tempo firme no RJ. Não pude usufuir dele indo à praia, pois como ainda tô com pontos de uma cirurgia que fiz na boca nessa semana, tô tendo que ficar no sapatinho. Me contentei em ficar aqui na varanda me molhando com a borracha, kkkkkkkk. Nem montei a piscina do meu filho, mas tá tranquilo. Hoje tinha um compromisso, mas nem fui, uma pena. Agora tô aqui na net me atualizando com as notícias. Meu filho tava me pedindo pra comer uma pizza, é mole, mas resisti e o convenci a comer um sanduíche de pão sírio, tá ele lá amarradão no lanche.

Falando em estar amarradão, tô querendo é ganhar o kit de ano novo que vai ser sorteado no blog da Cacau. Vejam o logo aí ao lado!!! Quero ganhar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Falando em Cacau, continuo na minha dieta. Quarta-feira é dia de pesagem e vamos ver se o ponteiro vai cair mais alguma coisa!!!

Desejo a todos uma semana maravilhoso e próspera!!!!

Na balança!

Tô super feliz. Ontem finalmente me pesei, apesar de estar evitando pois não queria ver que o ponteiro não tinha saído do lugar.Tinha comprado uma balança mês passado, mas não cabia meu pé (é verdade, kkkkk) e aí na terça comprei uma que cabia. No dia seguinte, ao acordar me pesei. Meus úlimos registros de peso tinhas sido 81 e 79 quilos e ontem, pra minha surpresa estava o ponteiro lá no 77. Fiquei radiante. É um bom sinal, pois já estava percebendo que estava um pouco menos inchada (devido ao corticóide ao longo do ano), e tá realmente no prazo disso acontecer. Se bem que também, acompanhando o Márcio nesta dieta, isso tá me ajudando e muito. A única coisa que realmente não consigo me livrar totalmente é do açúcar. Nossa, é uma resistência muito forte, não sei como fazer. 

Em relação às minhas aplicações, elas continuam me deixando muito mal. Toda vez tô tendo reação com febre e muita dor, mesmo tomando paracetamol. Não vejo a hora do organismo se acostumar com ele. Falando em medicação, na segunda-feira tenho que ir lá na farmácia pegar nova caixinha de remédio. A em uso, termina no próximo sábado.

Hoje passei por uma cirurgia dentária mas foi bem tranquila. Precisava tirar a gengiva num dente onde colocarei prótese. Semana que vem tiro os pontos. Tô aqui sem fazer muito esforço e comendo tudo bem molinho. Pior que sexta tenho um churrasco pra ir e nem vou poder comer farofa, kkkkk.

bom, é isso aí, vou lá voltar pros meus afazeres e daqui a pouco vou tentar dormir. noite passada tive insônia.

abraços a todos!